Αν στο τέλος της ημέρας, πριν κοιμηθείς, ανατρέξεις σε όσα προηγήθηκαν και εστιάσεις στις θετικές εμπειρίες σου, σε όλα εκείνα, είτε μικρά είτε μεγάλα, που σε έκαναν να αισθανθείς όμορφα και σου δημιούργησαν θετικά συναισθήματα, είναι σαν να τα τονίζεις, σαν να τα υπογραμμίζεις.
ΑΚΟΥΣΕ ΕΔΩ:
Για να ενημερώνεσαι για τα νέα επεισόδια του State of Mind, μπορείς να κάνεις subscribe στο κανάλι στο Spotify, Apple Podcasts και Google Podcasts.
Προηγούμενο επεισόδιο« Οι 4 σημαντικές λέξεις-κλειδιά