Υπάρχουν ήχοι που μπορούν να ασκήσουν θετική επίδραση και να επηρεάσουν τον άνθρωπο σε σωματικό, σε διανοητικό και σε συναισθηματικό επίπεδο. Σε αυτό το επεισόδιο θα μάθεις ποιες είναι αυτές οι ακουστικές συχνότητες, πώς μπορούν να σε ωφελήσουν και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να δεχτείς τα ευεργετικά οφέλη που μπορούν να σου προσφέρουν.
ΑΚΟΥΣΕ ΕΔΩ
Πώς μπορώ να αποκτήσω περισσότερη αισιοδοξία;
Μία πολύ χρήσιμη τεχνική που θα σε βοηθήσει να καλλιεργήσεις μία νέα αντίληψη και να δεις τη ζωή σου με θετικό πρόσημο και περισσότερη αισιοδοξία είναι ο “θετικός απολογισμός της μέρας”. Σε αυτό το επεισόδιο θα μάθεις για τα οφέλη αυτής της τεχνικής και θα ακούσεις όλες τις απαραίτητες πληροφορίες για να την εφαρμόσεις άμεσα στην καθημερινότητά σου.
ΑΚΟΥΣΕ ΕΔΩ
Το παράδειγμα του ορειβάτη
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί οι περισσότεροι άνθρωποι εστιάζουν στις δυσκολίες; Έχεις βρεθεί κι εσύ στη ζωή σου σε στιγμές απόγνωσης να διαμαρτύρεσαι στον εαυτό σου ή στη ζωή για όσα θα ήθελες, αλλά δεν έχεις πετύχει ακόμα; Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας βρεθήκαμε σε δυσάρεστες καταστάσεις που έμοιαζαν ανυπέρβλητες και τις συνόδευαν συναισθήματα όπως η απογοήτευση, ο θυμός, ο φόβος και η ματαίωση.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΔΩ
Οι 4 σημαντικές λέξεις-κλειδιά
Το σημαντικό είναι ότι η καρδιά δεν κρίνει. Η καρδιά ποτέ δεν λέει αν κάτι είναι σωστό, λάθος, καλό ή κακό. Η καρδιά αποφασίζει και καθορίζει τι είναι αληθινό για εσένα και τι δεν είναι. Ό,τι και να σου υπαγορεύει η λογική, η καρδιά που είναι το συναισθηματικό κέντρο, πάντα γνωρίζει αν κάτι σου ταιριάζει ή όχι.
ΑΚΟΥΣΕ ΕΔΩ
